Unser Team:
Holger (Cheftrainer)
Mein Motto:
„Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wenn du dich dich um die Gesundheit in einem der Bereiche kümmerst, dann profitiert auch alles Andere.“
Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Bewegung an der frischen Luft ist super. Wenn die Leute regelmäßig teilnehmen passiert etwas wunderbares: sie wirken fitter, lebendiger und glücklicher. “
Meine Qualifikation:
– Functional Zirkeltrainer (Crosshaus)
– Übungsleiter B: Prävention Haltung und Bewegung,
– Stressbewältigung und Entspannung, Rehasport Orthopädie & Neurologie
– Ernährungsberater (PTA)
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)
Anna H.
Mein Motto:
„Mein Herz schlägt draußen!“
Meine Motivation als Crossout-Mama-Trainerin:
„Ich möchte meine Klientinnen wieder bewusst in ihre Bewegung bringen und das am schönsten Trainingsort der Welt. Nackte Füße im Gras, Wind in den Haaren, Regen auf der Haut – so unbeschreiblich schöne und so elementare Gefühle von Freiheit, Leichtigkeit und Ruhe. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben sollten.“
Meine Qualifikation:
– M.A. Sportwissenschaften
– Sporttherapeutin (DVGS)
– u.a. Präe/Postnatale Fitnesstrainerin
– Outdoor Fitness Instructor Crossout & Draußen sein
Annika
Mein Motto:
„Sport macht glücklich.“
Meine Motivation als Crossout-Trainerin:
„Spaß an der Bewegung und einem abwechslungsreichen Training mit einer sympathischen Gruppe.“
Meine Qualifikation:
– Fitnesstrainerin B-Lizenz
– Group Fitness-Trainerin B-Lizenz Toning & Functional Training
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)
Elke
Mein Motto:
„Wer rastet, der rostet !!!!“
Meine Motivation als Crossout-Yoga-Lehrerin:
„Es gibt nichts schöneres als Yoga draußen in der Natur bei schönem Wetter ☀️
Das Vogel Zwitschern, der Wind, das Rauschen der Bäume / Blätter. Besser geht es nicht!“
Meine Qualifikation:
Yoga-Lehrerin Hatha/Flow und Ashtanga
250h Ausbildung Yoga Alliance
Frederik
Mein Motto:
„Wo immer du bist, sei ganz da!“
Meine Motivation als Crossout-Yoga-Lehrer:
„Yoga hat mein Leben verändert und mir bereitet es eine riesige Freude, mein Wissen zu teilen. Ich finde es gibt keinen besseren Ort Yoga zu praktizieren, als an der frischen Luft.“
Meine Qualifikation:
200 Stunden Multistyle Ausbildung bei Tapas Yoga in Goa, Indien. 300 Stunden Hatha Yoga Ausbildung mit Schwerpunkt auf Therapeutisches Yoga bei Inteyoga in Mysuru, Indien. RYT® 500
Jan
Mein Motto:
„No Pain, no Gain: es gibt keine Abkürzung.“
Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Es ist schön zu sehen, wenn die Teilnehmer immer fitter und gesünder werden (und ich einen Teil dazu beitragen konnte).“
“
Meine Qualifikation:
– Übungsleiter C (DOSB)
– Bergwanderführer (VAVOE)
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)
Joao
Mein Motto:
„Your body achieves what your mind believes.“
Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Jedem Teilnehmer dabei zu helfen, die Grundlage für ein vitales und gesundes Leben zu schaffen, um bis ins hohe Alter beweglich und fit zu bleiben“
Meine Qualifikation:
– Functional Trainer
-Fitnesstrainer B-Lizenz
– EMS Trainer
Karina
Mein Motto:
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“
Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Menschen dabei begleiten und fordern, alles zu geben und an ihrem Körper zu arbeiten. Dabei aber nicht zu vergessen, dass man trainiert, weil man seinen Körper liebt und nicht, weil man ihn hasst.“
Meine Qualifikation:
Ich bin schon lange in der Erwachsenenbildung tätig und studiere derzeit Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Psychologie und Bewegung an der Uni Bielefeld. Outdoor Fitness Instructor (Crossout)
Liliana
Mein Motto:
„Werde der beste Freund deines Körpers.“
Meine Motivation als Crossout-Yoga-Lehrerin:
„Vertraue dem Prozess des Yoga. Lass uns zusammen fließen und dabei Spaß haben.“
Meine Qualifikation:
– Hatha & Vinyasa Yogalehrerin RYT 200h by Green Yoga, Mexico
– Schwangerschaftsyoga (Yoga Alliance)
Marla
Mein Motto:
„Sport ist gleich Spaß“
Meine Motivation als Crossout-Pilates-Trainerin:
„Es macht super viel Spaß, gemeinsam Pilates an der frischen Luft zu machen und dabei ein ganz neues Körpergefühl zu entwickeln.“
Meine Qualifikation:
– Pilates Trainerin
Robin
Mein Motto:
„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“ (Thích Nhất Hạnh)
Meine Motivation als Crossout-Yoga-Lehrer:
„Gemeinsam mit Euch durch kreative Bewegungssequenzen zu fließen, sich achtsam zu begegnen und voneinander zu lernen.“
Meine Qualifikation:
Yogalehrer RYS 200 Hatha & Vinyasa (Yoga Alliance)
Studium der Ökotrophologie
Fachrichtung: Ernährung, Gesundheit und Beratung
Sport- und Fitnesstrainer (IST-Studieninstitut)
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
A-Lizenz Personal Training
B-Lizenz Fitnesstraining
B-Lizenz Sporternährung
Sebastian
Mein Motto:
„Push your limits and have fun!“
Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Spaß am Sport und der Bewegung draußen. Die Teilnehmer an ihre Grenzen bringen und diese gemeinsam durch das Training zu verschieben.“
Meine Qualifikation:
– B.A. Sportwissenschaften
– Msc. Sportmangement
– Guide und Instructor (DSHS)
Tanja
Mein Motto:
„Wo auch immer du bist, sei ganz da.“
Meine Motivation als Crossout-Yoga-Lehrerin:
„Ich möchte dazu beitragen, dass die Teilnehmer sich mehr mit sich selbst und mit ihrem Körper verbunden fühlen.“
Meine Qualifikation:
– 200 h Grundausbildung im Vinyasa-Yoga bei der Yogawerkstatt in Hannover (01/2020)
-100h Personaltrainer/Yogatherapeutische Beraterin (Skelett/Muskeln) bei WAY-Yoga (01/2022)
-laufend/derzeit in Ausbildung: 100h Yin-Yoga / Faszientrainer bei WAY-Yoga
