Crossout Mama

Neuer Kurs: Crossout Mama!

Immer mittwochs 09:00 Uhr im Bürgerpark.

An deine Rückbildung anschließend, mit deinem Kind im Kinderwagen dabei, erwartet Dich ein effektives Ganzkörper-Workout inklusive Beckenbodentraining.

Power-Walking, Kraftübungen, Stretching.

Kurzum: ein knackiges Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und dich motiviert wieder abzunehmen und langfristig fit zu bleiben.

Kursleitung: Anna Hielscher @anna.bewegt , selber 3-fach Mama, M.A. Sportwissenschaften, Präe/Postnatale Fitnesstrainerin.