Fit in den Herbst: z.B. mit einem 10 Wochen-Präventionskurs


Du möchtest dieses Jahr noch richtig durchstarten? Wir bieten dir mehrere Möglichkeiten: z.B. 10er-Karte, eine Mitgliedschaft, oder unseren 10 Wochen- Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss, zertifiziert nach § 20 Präventionsgesetz. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen somit diesen Kurs. 

Wenn du noch mehr Unterstützung zur Umsetzung deiner Ziele haben möchtest: wir bieten auch eine Coaching- Mitgliedschaft an, in der wir dich in Einzelsitzungen coachen und du einen individuellen Trainingsplan erhältst.

Wenn dir unser Training gefällt kannst du nach deinem Probetraining in einem persönlichen Gespräch deine Wünsche äußern und deine Wahl treffen.

 

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Wir legen großen Wert auf die Qualität unseres Trainings und bringen Dir alle Basisübungen bei, die Dir helfen, ein für Deine Ziele optimales Training zu absolvieren.

 In unserem abwechslungsreichen, hochintensiven und funktionellem Intervalltraining steigerst Du gleichzeitig Deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Durch die hohe Intensität kommt es zu einem Kalorien-Nachbrenneffekt, der das Fett wegschmelzen lässt. Gleichzeitig wird eine straffe Muskulatur aufgebaut.

Wir trainieren in kleinen Gruppen von maximal 14 Teilnehmern, um eine individuelle und professionelle Betreuung zu gewährleisten.

Wir trainieren bei jedem Wetter draußen. Ausnahme: Gewitter oder Sturm.

Körperliche Bewegung an der frischen Luft ist eins der besten Dinge, die Du für Deine Gesundheit von Körper, Geist und Seele tun kannst.

...und natürlich trainieren wir mit einer großen Menge Spaß!

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